Semaine de récupération après le trail du Pays Welche. Plus d'objectif avant début septembre pour un triathlon sprint par équipe et le trail des Marcaires. Durant ces prochaines semaines je vais donc me concentrer sur la natation mon point faible en triathlon. Cette semaine nous avons fait le tour du lac de Neuchâtel avec Caro, idéal pour la récup et pour prendre l'air !
- Lundi: X
- Mardi: X
- Mercredi: 35 km vélo rando
- Jeudi: 75 km vélo rando
- Vendredi: X
- Samedi: Natation, 2.7km en 1h
- Dimanche: X
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