mercredi 29 août 2012

Retour de vacances


Salut à tous,
3 grosses semaines de coupures pour moi cette année en Angleterre avec très peu de sport. Il va donc y avoir du boulot pour me remettre au niveau.
Dans 15 jours, Triathlon Sprint de Colmar par équipe: j'ai pas mal travaillé la natation pour limiter les dégâts et maintenant il faut travailler la vitesse à pied
Dans 3 semaines, trail des Marcaires... j'espère pouvoir gérer avec mon foncier.
Donc clairement, ma préparation n'est pas idéale avant mes prochaines échéances mais j'ai profité de mes vacances pour me reposer ce qui est aussi un point fondamental de l'entrainement..